Torsdag och solskensmorgon
Dagen började med en power walk klockan 06.00
Det blev 5,2 km i solsken! Skön start!
Igår blev det löpning. Var lite seg i kroppen på morgonen så jag gav mig ut och k örde ett pass utan att kolla på klockan. Ni vet; stress o allt det där.
Jag kände mig jättefräsch och hade svårt för att inte trycka på! Jättekul!
Distans: 7,75 km
Tid: 43.14
Medeltempo: 5:35 min/km
Puls 155
Kcal 515
Kul pass!!
Nu väntar jobb och sedan stall och hemmagym!
'
Ha en goddie day!
Det blev 5,2 km i solsken! Skön start!
Igår blev det löpning. Var lite seg i kroppen på morgonen så jag gav mig ut och k örde ett pass utan att kolla på klockan. Ni vet; stress o allt det där.
Jag kände mig jättefräsch och hade svårt för att inte trycka på! Jättekul!
Distans: 7,75 kmTid: 43.14
Medeltempo: 5:35 min/km
Puls 155
Kcal 515
Kul pass!!
Nu väntar jobb och sedan stall och hemmagym!
'
Ha en goddie day!
Kommentarer
Postat av: Molly
sv: ja, jag funderar på att bli det inom polisen men även inom tullen eller så utbildar jag mig bara till hundinstruktör :)
vad jobbar du med? eller du kanske studerar?:)
ha det fint!
Trackback
