2351789 Underbart dag igår med David på be...
2351789 Underbart dag igår med David på besök o senare Josefin o Anders, ett glas gott o god mat o sen Melodifestivalen. Härlig sommarkväll! Idag e Joel ledig!! Nu väntar promenad o fix ute!!
2351789 liten sjukis! Feber hosta o täppt ...
2351789 liten sjukis! Feber hosta o täppt i näsan! Liten skrutt! Men pigg tycker jag trots feberrosor. Vi gick ut en sväng nu iaf för att få luft. Recheck på Selma o m skogen!
God morgon!
God morgon!
2351789 dags att rensa rabatten! Joel mår ...
2351789 dags att rensa rabatten! Joel mår oförskämt bra o har inlett lite trädgårdsarbete....
Oj oj oj. Nog var det smittsamt iaf. Jag h...
Oj oj oj. Nog var det smittsamt iaf. Jag har legat sjuk hels natten o större delen av dagen. Nu börjar det bli bättre äntligen. Nu är det dock Joel som ligger sjuk. Suck men lika bra att alla får det!
sommar?
Idag har det varit varmt och skönt. Jag arbetade Grillan på banan efter jobbet och när jag kom hem hann jag ta med Stina på en långtur. Hon var rätt trött när vi kom hem eftersom solen sken rakt på oss...
Nu ska jag smälta maten lite och sedan blir det hemma gym.
Sedan blir det town with the girls...eller vem försöker jag lura? Är toktrött och stannar inte länge men visst ska det bli kul att komma ut lite o få sminka sig lite!
Nu ska jag smälta maten lite och sedan blir det hemma gym.
Sedan blir det town with the girls...eller vem försöker jag lura? Är toktrött och stannar inte länge men visst ska det bli kul att komma ut lite o få sminka sig lite!
Nöjd
Börjar faktiskt bli van att klockan ringer tidigt på morgonen. Man vänjer sig. NU känner jag mig nöjd. Snart ätit klart frukost och redan hunnit varit ute och gått. Men sånt hinner man om man går om 05.20.
Igår gjorde jag mitt snabbaste kortpass; 24:58 på 5,2 km. Jag är väldigt nöjd!!
Idag jobbar jag och sedan är det stall som vnaligt. Dock ska ajg faktiskt vara social i kväll. Har lovat några tjejor från mitt hegljobb att följa med ut en sväng. Dock måste jag vara hemma senast nio, annars orkar jag aldrig gå upp!
Hoppas ni får en jättebra dag!
Igår gjorde jag mitt snabbaste kortpass; 24:58 på 5,2 km. Jag är väldigt nöjd!!
Idag jobbar jag och sedan är det stall som vnaligt. Dock ska ajg faktiskt vara social i kväll. Har lovat några tjejor från mitt hegljobb att följa med ut en sväng. Dock måste jag vara hemma senast nio, annars orkar jag aldrig gå upp!
Hoppas ni får en jättebra dag!
Onsdag och tokvarmt
Nu har jag kommit hem från jobbet och intagit lite mellanmål. Dagen har varit toppen och nu väntar jag på att Joel ska komma hem så ska vi åka till stallet. Grill ska få skor i dag o Joel ska springa från stallet.
Har idol börjat`? Hörde något om det på radion imorse?
Ni får ursäkta om jag skriver lite nu, men så blir det när man fått jobb :D
Har idol börjat`? Hörde något om det på radion imorse?
Ni får ursäkta om jag skriver lite nu, men så blir det när man fått jobb :D
Piggekott vs Stina
När Stina o jag var ute imorse träffade vi Piggekott igelkott. Hon/han vägrade flytta sig från vägen och jag fick nästan bära Stina förbi...hon är ganska jaktfixerad och har specialserat sig på piggekottar. Kan ifs bero på att vi har tokmånga runt vårt hus!
Nu ska jag snart till jobbet o efter det och stallet ska jag träffa min kompis o hennes barn. Ska bli jättekul, har inte sett dem sedan juni!
Hoppas ni får en bra dag!
Ps Håll tummarna för min lillebror idag....han ska på intervju!
Nu ska jag snart till jobbet o efter det och stallet ska jag träffa min kompis o hennes barn. Ska bli jättekul, har inte sett dem sedan juni!
Hoppas ni får en bra dag!
Ps Håll tummarna för min lillebror idag....han ska på intervju!
Pust och stön!
När jag kom hem från jobbet och stallet sa Joel: nu springer vi innan middagen. Och jag visste inners inne at det var en bra ide men det kändes fortfarande väldigt tungt. Jag hade redan fått träningsvärk efter gymmandet igår och visste att benen skulle vara tunga.
Men nu när man är nyduschad och fräsh och väntar på att ens underbara karl ska servera maten så känns det rätt bra!
Distans: 10 km
Tid: 55 min
Medelpuls 155
kcal: 606
Så är helt plötsligt klockan bara 17.20 och vi har hela kvällen kvar. Vi ska nog ta en tur med hundarna vid sju och sedan är det snart läggdax. Imorgon ska jag gå på morgonen (faktiskt också för Stinas skull) och då måste jag upp sådär toktidigt. Klockan tio måste jag vara i säng!
Vet någon av er hur det är när någon tar ens bild som man har publicerat på internet typ salusajt? Äger man då inte längre sin bild?
Men nu när man är nyduschad och fräsh och väntar på att ens underbara karl ska servera maten så känns det rätt bra!
Distans: 10 km
Tid: 55 min
Medelpuls 155
kcal: 606
Så är helt plötsligt klockan bara 17.20 och vi har hela kvällen kvar. Vi ska nog ta en tur med hundarna vid sju och sedan är det snart läggdax. Imorgon ska jag gå på morgonen (faktiskt också för Stinas skull) och då måste jag upp sådär toktidigt. Klockan tio måste jag vara i säng!
Vet någon av er hur det är när någon tar ens bild som man har publicerat på internet typ salusajt? Äger man då inte längre sin bild?
Vecka 37 redan!
Veckorna går tokfort! Det är redan 37... snart bara 10 veckor kvar till jul. Jag längtar på ett sätt efter höst; tjocka tröjor, tofflor, halsdukar o vinterjackor. Dock så innebär det även; totalt mörker, iskalla löptursstarter och förfrysningsskador i fingrar i stallet. Jag får klä mig bättre iår tror jag, med den inställningen!
Idag blir det jobb och stall. Sedan ska jag o Joel till TeamSportia och tillsist löptur innan kvällen.
Fylld dag!
Ingen morgonpromenad idag dock, tar det sedan istället. Vi kom inte i säng förän efter tolv igår och då fungerar det inte för mig att gå upp vid fem. Vi såg på IceAge 2 och jag tyckte det var den bästa av dem alla! Så otroligt roliga "vid-sidan-av-karaktärer"!
Idag blir det jobb och stall. Sedan ska jag o Joel till TeamSportia och tillsist löptur innan kvällen.
Fylld dag!
Ingen morgonpromenad idag dock, tar det sedan istället. Vi kom inte i säng förän efter tolv igår och då fungerar det inte för mig att gå upp vid fem. Vi såg på IceAge 2 och jag tyckte det var den bästa av dem alla! Så otroligt roliga "vid-sidan-av-karaktärer"!
i stallet
He looks like a giant... Foto : Braiga Andreas och hans "nördkamera" (Annas egen kommentar)
Nu: lunch - check
Ut och leta efter blåbär -
Scrubs - check
Vad ska vi se för film ikväll?
Lördag fortsättning...
Jaha då var vi äntligen nedslagna i soffan efter en lång ute dag. Det har varit toppenväder och det var kul på Omberg. Vi gick väl ca 8 km; glömde klockan av någon konstig anledning. Vi utgick från en udde och vandrade upp till något som kallas Västra väggar. Det var väldigt fint och ganska högt, 172 möh (tror jag). Där åt vi mat och sedan vandrade vi mot bilen. Då började det ösregna men det var lungt eftersom vi snart var hemma.
Vi tog svängen förbi stallet och här kommer lite bilder på Grillan, hehe
Kliar lite. Kul häst...
Efter stallet så var det dags för löptur. Eftersom jag fortfarande kände mig lite stel i kroppen (vet inte om det är någon liten bacill eller något) så tog vi 7,8. Det blev en jättebra tid: 41,47 min! Jag har inte hunnit kolla om det är min bästa än men det är absolut bland det bästa. Kul!
Nu har vi precis ätit (överbliven god sallad från igår (fetaost och avokado)) och nu blir det scrubsmaraton hela kvällen!
Hoppas ni haft en bra lördag!
Vi tog svängen förbi stallet och här kommer lite bilder på Grillan, hehe
Kliar lite. Kul häst...
Efter stallet så var det dags för löptur. Eftersom jag fortfarande kände mig lite stel i kroppen (vet inte om det är någon liten bacill eller något) så tog vi 7,8. Det blev en jättebra tid: 41,47 min! Jag har inte hunnit kolla om det är min bästa än men det är absolut bland det bästa. Kul!
Nu har vi precis ätit (överbliven god sallad från igår (fetaost och avokado)) och nu blir det scrubsmaraton hela kvällen!
Hoppas ni haft en bra lördag!
Lördag och vandring!
Igår var vi trötta och slitna efter veckan. Det blev en morgonpromenad och sedan inge mer träning. TRÄNINGSVÄRK som en tok efter DVD skivan! Skönt :D
Jag var i stallet och sedan handlade vi och tittade på film hela kvällen. Det var skönt och mysigt!
Nu kommer dagens planering!
SNart åker vi till Omberg och vandrar runt hela dagen! Vi har tänkt och gå den finaste svängen med utsikt över Vättern. Det ska bli jättekul och det är helt okej väder. 15 grader och uppehåll.
Det blir köttfärssås ute i terrängen och lite mackor för Joel och yoghurtfika åt mig. Ska bli jättekul. Vi täntke åka till en hund o häst- affär som ligger på vägen och även genom ett samhälle med många fina hus!
Hoppas ni får en fin dag så blir det lite bilder ikväll!
Jag var i stallet och sedan handlade vi och tittade på film hela kvällen. Det var skönt och mysigt!
Nu kommer dagens planering!
SNart åker vi till Omberg och vandrar runt hela dagen! Vi har tänkt och gå den finaste svängen med utsikt över Vättern. Det ska bli jättekul och det är helt okej väder. 15 grader och uppehåll.
Det blir köttfärssås ute i terrängen och lite mackor för Joel och yoghurtfika åt mig. Ska bli jättekul. Vi täntke åka till en hund o häst- affär som ligger på vägen och även genom ett samhälle med många fina hus!
Hoppas ni får en fin dag så blir det lite bilder ikväll!
05.00 fredagsmys...nja inte än
Uuu det var ganska tungt imorse men jag kom upp och ut trots att klockan var fem. Vanliga rundan och nu har jag intagit gröt och skriver detta med en sovande ridgeback på fötterna. Hon tror verkligen hon är en lite hund som får plats överallt!
Nu ska jag pysa iväg till jobbet, sedan blir det stallet och handla.
Sedan hörs vi igen
Ha en toppen dag!
Loka typ 2 månader :D
Nu ska jag pysa iväg till jobbet, sedan blir det stallet och handla.
Sedan hörs vi igen
Ha en toppen dag!
Loka typ 2 månader :D
